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宝宝咳嗽,你们忌口了吗?

作者:善泽教育-J 来源:福州小儿推拿培训 时间:2017-11-27 11:53:39

    宝宝咳嗽怎么治  

宝宝咳嗽,你们忌口了吗?

       现在孩子咳嗽的很多,不分白天黑夜绵延不绝的咳,家长的心都被咳碎了!有的一咳就是按月咳,尤其是那口痰不出来,让家长们揪心不已。小儿痰多与三个地方有关:咽喉、脾、肺。

       “脾为生痰之源,肺为储痰之器”所以,一旦吃了伤脾伤肺刺激喉咙的食物,孩子多痰的症状自然会加重了,咳嗽也会绵延不绝。

            下面列举的这些多食会生痰的食物,咳嗽痰多期间要尽量少食或不食。

        1.鸡鱼肉蛋奶,这些食物共同之处在于高热量高蛋白,是痰液的来源,建议咳嗽期间不吃,严禁忌口。
        2.含油脂较多的零食如核桃瓜子松子等,吃多了感觉口里黏腻不爽,还伤脾不消化,零食热量也高,容易生痰生火。
        3.壳类海鲜,如螃蟹和大虾,虽然营业丰富,但里面含的胆固醇和热油脂比较高,吃多了也容易生痰。
         4.鸭肉,其实本身有健脾益气的作用,因为其本身性凉,入肺胃二经,但是,鸭肉特别肥又属凉性,吃多了也伤脾生痰。
        5.糖和蛋糕类的甜食,甜味入脾,吃多了伤脾生痰。
        6.黄油奶酪巧克力等,这些东西热量高吃了会有“糊嘴”的感觉,其实它还糊脾生肺火,有痰的小孩不能吃。
        7.薯条油炸等膨化食品,小孩的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟,这些食物吃多了,生肺热生痰生湿。另外,本身这些食物就是垃圾食品。孩子要少吃,不吃最好。
         8.生冷寒凉,各种凉食,寒性食物不仅直接刺激喉咙,又会伤脾胃  ,尽量不食或少食。中医认为“形寒饮冷伤于肺”
        所以,宝宝咳嗽期间,在推拿过程中一定要注意配合饮食。
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