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经络养生

如何确认自己身上的经络不通?

来源: 时间:2017-04-25 14:24:01 浏览次数:

中医认为,通则不痛,痛则不通。捏着肉痛,那就说明经络不通,道理就这么简单。

第一,如何确认自己身上经络是否通?

很多朋友问,如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃经胆经肝经肾经,上臂的三焦心经小肠经的部位,只要感觉痛,那么OK,你肯定是经络不通了。还有些朋友,后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这说明他后背的膀胱经全堵住了,这样的人,会一天到晚的感觉特累,特疲倦。

那为什么这么说呢,它有什么道理吗?中医认为,通则不痛,痛则不通。捏着肉痛,那就说明经络不通,道理就这么简单。

第二,经络不通是怎么造成的?

主要有以下三个原因造成的:

一是:胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其实垃圾食品比较广泛,,世界卫生组织确认:十大类食品为垃圾食品。

由于垃圾食品里含有大量的添加剂,这些非大自然的东西,进入人体后,日积月累,就会形成很多体内垃圾而无法排出体外,这些东西最容易堵塞人体的经络。大家如果有兴趣,可以上网查一下一本日本人安部司写的书<食品真相大揭秘>。我敢保证,看完后,你以后再也不会吃这些垃圾食品了。

二是:长期处在空调的环境中。人是热血动物,天热了就要出汗,而出汗本身就是一个排毒的过程,你大量使用空调,不让身体排毒,久而久之,体内的垃圾本来可以正常的排出的,也被抑制了,这些垃圾就会堵塞人体的经络。

三是:运动少。现在的人都是花钱卖“懒”得时代,能少动就少动,能不动就不动。长期不运动造成经络长期得不到清扫,这样垃圾就容易堆积,经络也就堵塞了。

上述三点,基本上是现代社会的生活方式造成的,所以被称之为现代病。

第三,如何打通经络?

如何打通经络呢?就是用五行经络导引素了。就是通过药物的分解加以刮痧按摩拔罐来解决,当然,自己也可以去做,像敲胆经也可缓解经络小一部分。最好是药油疏解加外在疏通散淤堵效果最好。

说到这里,我需要告诉大家,虽然这些方法完全可以自学,但最初需要有人教你,这样你会有一个感受,知道什么样的感觉是正确的,正常的,不会出问题。

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