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养生食疗

吃醋养生有风险 部分人群不适合

来源: 时间:2017-04-25 14:18:16 浏览次数:

 吃醋养生渐渐成为了一种风潮,各种醋类饮料缤纷了超市的货架。但吃醋养生是有风险的,不是每个人都适合这种养生方式,部分人群吃醋的时候要尤其小心。

 

   1、空腹者不宜吃醋

    不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化

 

   2、骨折的人避免吃醋

    在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。


  3、过敏者及低血压者忌用

    食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。

    另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

 

  4、胃溃疡和胃酸过多患者不宜

    醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,导致溃疡加重



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